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【サンライフ】給食懇談会(^o^ゞ

7/15(月)給食懇談会を行いました☆ミ

最初は、食べ物のカロリーのお話です(^o^)v

「普段つがれている御飯の量はどれぐらいでしょうか？」それぞれ見て頂き自分の御飯の量を確認して頂きます(゜ロ゜)

　　　　こんなに違うんですネf(^_^)少し御飯の量を減らすとカロリーをこんなに減らすことができますφ(．．)

次は、塩分のお話φ(．．)

「皆さん、間食はされてますか？」

約、半数の方が間食をされてますネ(^_^)

お菓子のカロリーと、塩分はどれぐらいあるのでしょう(;o;)

結構あるんですね(゜ロ゜;

皆さんこれにはビックリ(◎-◎;)　

塩分を控える意味で、煮物の汁、麺類の汁を全部飲まない様にする等で抑える事ができるそうですφ(．．)

施設の食事の塩分は、１日8g以下に抑え、地場の食材、季節の食材を使い、栄養のバランスを考えたメニューを管理栄養士が一生懸命考えてますp(^-^)q